close
才一個寒假沒有碰排球,
第一週的練習感覺有點吃力呢。
打到最後手幾乎一碰到就會痛,
跟最早那時打的情況一樣慘XD"
不過比較糟糕的是腳吶,
似乎站太久了,光是走路腳底都會痛。
走樓梯的時候更是痛快!
隔天一起來,全身痠痛。
果然太久沒運動,體力變差了不少(茶
早上第一節體育課幸好不是上體適能,
不然可能當場軟在那吧......
倒是今天上課內容令我滿吃驚的─全身馬殺雞XD
除了趴太久這點以外,還算是舒服拉!
全站熱搜